Jak się ubrać zimą w góry
Najlepiej zrobisz, zaopatrując się w bluzę termiczną, ewentualnie polar. Wybierając je, zdecyduj się na opcję z kapturem, najlepiej ściśle przylegającym do głowy. Dzięki temu bez problemu zmieścisz na niego kask albo czapkę. Praktycznym rozwiązaniem są też wersje z przedłużanym tyłem, który dodatkowo chroni ciało na przykład podczas pochylania.
Warstwa trzecia to kontynuacja drugiej, bo jej celem jest nadal zapewnienie odpowiedniej temperatury. Aby nie zmarznąć, załóż na bluzę cienki, niekrępujący ruchów softshell. Część osób poleca również lekkie, puchowe kamizelki o niewielkiej objętości i wadze. Ocieplana kurtka powinna być lekka, cienka, chronić przed wiatrem i wilgocią.
Jej waga ma znaczenie nie tylko ze względu na komfort w czasie ruchu — ważne, żebyś mógł ją zwinąć i schować do plecaka. W czasie wspinaczki może się okazać, że będzie Ci na tyle ciepło, że będzie zbędna. Często przydaje się dopiero podczas schodzenia z góry lub w czasie postoju.
Niestety jak górach nie zawsze będzie Ci towarzyszyła sprzyjająca aura. Jak się ubrać w góry zimą, kiedy pogoda robi się naprawdę nieciekawa? W takich przypadkach sięgnij po kurtkę membranową. Zadaniem kurtki membranowej jest ochrona przed bardzo niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi.
Dzięki niej zabezpieczysz się przed śniegiem, ulewą i silnym wiatrem. Ponieważ z założenia jest stworzona do ekstremalnych warunków, być może podczas wyprawy nie będziesz miał okazji, żeby ją założyć. Niemniej, musi ona obowiązkowo znaleźć się w ekwipunku. Spodnie softshellowe to najlepszy wybór na zimowe wędrówki po górach.
Są lekkie, nie krępują ruchów, chronią przed wiatrem. Membrana, dzięki swojej specjalnej strukturze, zapobiega dostaniu się wody deszczu czy śniegu do buta, a jednocześnie odprowadza wilgoć na zewnątrz. Najczęściej stosowaną membraną jest gore-tex, choć inne rodzaje również dobrze się góry.
Ostatnim elementem, na który należy zwrócić uwagę, jest dopasowanie do stopy. Wydaje się to błahe, przecież każdy wie, że buty muszą mieć odpowiedni rozmiar, a jednak często kupione buty są niewygodne, powodują obtarcia czy pęcherze. Oprócz długości wkładki warto zwracać uwagę również na ich kształt.
Oprócz ciepłych butów zimowych istotne są również skarpety. Dobrym wyborem będą skarpety zimowektóre będą odprowadzać wilgoć i regulować temperaturę Twoich stóp. Czapka, szalik się rękawiczki to zimowe trio doskonale znane każdemu, choć w górach w nieco zmodyfikowanej wersji. Na co zwracać uwagę wybierając te elementy zimowego górskiego stroju?
Czapka powinna być jak najbardziej dopasowana, żeby mieściła się pod kapturem lub kapturamia także, w razie konieczności, pod kaskiem. Szalik również musi dobrze przylegać, ubrać jego funkcję pełni w górach zazwyczaj chusta. Tu drobna uwaga, warto mieć zapasową chustę i zmienić ją, kiedy pierwsza nabierze wilgoci.
Ostatnim elementem są rękawiczki, których również dobrze mieć więcej niż jedną parę. Najlepiej zabrać dwa rodzaje rękawic. Cienkie rękawice na odcinki podejść, podczas których intensywnie będziesz wytwarzać ciepło. Para grubych, ciepłych rękawic przyda się na postoje, zejścia i w razie pogorszenia warunków atmosferycznych. Plus jedną parę zapasową parę.
Co jeszcze może być przydatne w górach? Komponowanie zestawu akcesoriów to już głównie indywidualny wybór, ale są co najmniej dwie rzeczy, które naprawdę warto mieć. Pierwszym z akcesoriów, które mogą się okazać bardzo pomocne, są okulary przeciwsłoneczne. Może nie brzmieć to przekonująco, bo przecież okulary przeciwsłoneczne to domena letnich dni.
Jednak w górach podczas zimy ochrona oczu przed promieniowaniem ultrafioletowym jest równie ważna. Oczy są zimą na uszkodzenia przez promieniowanie UV głównie na zaśnieżonych terenach, ponieważ śnieg bardzo dobrze odbija promienie słoneczne. Można powiedzieć, że aż za dobrze. Co prawda, ślepota śnieżna grozi głównie himalaistom lub osobom, których oczy są wystawione na bardzo długą ekspozycję na światło słoneczne, ale warto ograniczać wszelkie ryzyko.
Drugim przydatnym akcesorium są stuptuty. Stuptuty to materiałowe ochraniacze na buty górskie, które zasłaniają cholewkę butów materiał sięga od kostki do łydki.
Zapobiegają przedostaniu się śniegu czy błota do buta. Często wyposażone są w taki elementy jak: pasek pod butem, regulacja, haczyki mocowania na sznurowadle, suwak, rzep. Wszystkie te udogodnienia pozwalają dopasować stuptuty do nogi użytkownika, aby jak najlepiej spełniały swoje zadanie.
Przedstawiony powyżej skład zimowej górskiej cebulki jest uniwersalnym zestaw em odzieży przeznaczonej na wędrówki po górach podczas zimy. Chodząc po górach można spotkać turystów, których ubiór nadaje się bardziej na spacer po miejskim deptaku niż na górską wędrówkę.
Warstwy ubrań w góry
Szczególnie zimą niewłaściwy strój może stać się przyczyną wychłodzenia organizmu i groźnych wypadków. Podczas gdy w dolinach świeci słońce, w górach mogą panować ekstremalne warunki z silnym wiatrem, niską temperaturą i oblodzonymi szlakami. Nagłe załamanie pogody w górach zimową porą może skończyć się nieszczęściem, dlatego zanim wyjdziesz na szlak dobrze się do takiej wędrówki przygotuj.
Sprawdź prognozę pogody, stan zagrożenia lawinowego, zaplanuj trasę i zadbaj o odpowiedni strój. Nie ważne, czy wędrujesz po KarkonoszachTatrachczy Alpach. Podczas górskiej wędrówki warto zastosować się do uniwersalnych zasad:. Podczas chodzenia po górach zimą najważniejsze jest bezpieczeństwo.
Zadbaj o nieprzemakalne buty z przyczepną podeszwą i wiatroszczelny, oddychający strój, który ochroni Cię przed wychłodzeniem, silnym wiatrem i opadami. Ein Beitrag geteilt von ᴀᴅʀɪ ᴡᴏʀʟᴅ just. Strój w góry musi być wygodny i nie może krępować Twoich ruchów. Ma być również wytrzymały na rozdarcie i lekki.
Ubranie w góry Decathlon
Najlepiej ubierać się na cebulę, czyli warstwowo. Wełniany sweter w góry to nie najlepszy pomysł. Wełna wprawdzie zapewnia ciepło, ale jest ciężka i w razie przemoczenia chłonie wilgoć i długo schnie. Taką konstrukcję powinna przyjąć odzież zimowa w góry. Warstwa bazowa, ta najbliżej ciała, ma pełnić rolę drugiej skóry.
Kto uważał na lekcjach biologii, ten wie, że skóra m. Tak samo powinna zachowywać się bielizna termiczna. Zatrzymywać ciepło, gdy jest go mało i odprowadzać nadmiar. Na rynku dostępnych jest wiele rozwiązań. Polecamy doczytać o fenomenalnych właściwościach bielizny merino, która jest niepodważalnym liderem w swojej dziedzinie.
Nieco tańszym i łatwiejszym w pielęgnacji rozwiązaniem będzie bielizna syntetyczna. Tu laury należą się polskiej marce Brubeck. Na całym świecie doceniana jest za właściwości termoregulujące włókien. Dla pań i panów bielizna na zimę w góry dostępna jest w kompletach: legginsy i koszulka. W zależności od wykonywanej aktywności polecamy dobrać gramaturę materiału.
Na przykładzie produktów merino: zimą do intensywnego wysiłku z pewnością wystarczy odzież o gramaturze Jeżeli wybieracie się na spokojny spacer po niewymagającym terenie, przyda się bielizna o gramaturze lub więcej. Do tego potrzebne są dobre buty trekkingowe. Zimą należy zadbać nie tylko o izolację od zimna, ale również o przyczepność na lodzie czy śniegu.
W górach bardzo często będą potrzebne raki, dlatego ważne jest, aby zimowe buty w góry miały odpowiednio sztywną podeszwę. Kto korzysta z raków automatycznych, musi zwrócić uwagę na to, aby buty miały podeszwę specjalnie wyprofilowaną pod automaty. Przy wyborze butów na zimę kierujcie się również materiałem, z jakiego zrobiona jest cholewka.
Strój w góry damski zimowy
Przyda się membrana, np. Zapobiegnie przemakaniu w kontakcie z wodą śniegiem. Dodatkowe punkty zdobędą modele z wyściółką ocieplającą. Pod butami, bliżej ciała — skarpety.
Jak się ubrać w góry zimą – poradnik - blog Skalnik
Warto wybrać się w góry zimąby podziwiać urokliwe krajobrazy górskie. Jest wiele pięknych miejsc, w które możesz wybrać się z rodziną lub przyjaciółmi. Każde z nich z pewnością zachwyci Cię pięknymi szczytami pokrytymi śnieżnym puchem.
Jednak mimo wspaniałych widoków, zima potrafi być kapryśna. W tym artykule przedstawiamy kilka informacji dotyczących ubioru zimowego. Dzięki niemu zdobywanie szczytów i pokonywanie szlaków będzie komfortowe, niezależnie od temperatury i aktualnej pogody. Oczywiście każdy z nas inaczej odczuwa zimno. Ostatecznie to od Ciebie zależy, ile warstw odzieży wybierzesz lub na jakie materiały się zdecydujesz.
Podstawą jest zaplanowanie warstw ubioru. W górach zimą trzeba mieć ze sobą bieliznę termoaktywnąciepłą czapkęrękawicebluzę lub inną drugą warstwę, kurtkę oraz zimowe spodnie trekkingowe. Ważne, aby wszystkie materiały wykonane były z materiałów wysokiej jakości. Muszą one umożliwić oddychanie i utrzymanie ciepła w każdej pogodzie.
Jak ubrać się w góry zimą? Najlepiej, gdy odzież układa się w odpowiednie warstwy. (fot. ) Przykładowa lista odzieży. Slipy Icebreaker Anatomica Briefs ( g/m2) Kalesony Dynafit Speed Dryarn Tights; Koszulka Dynafit Speed Dryarn L/S Tee; Spodnie Dynafit Mercury 2 DST Pant ; Buty Salewa Rapace GTX; Bluza Dynafit Transalper.
Bielizna termoaktywna jest idealna w góry, ponieważ odprowadza wilgoć z powierzchni ciała i utrzymuje dobrą termoregulację. Zimą szczególnie poleca się ciepłą bieliznę z wełny merino. Jest to podstawowa warstwa ubioru typu 1st layer. Jako drugą warstwę najlepiej wybrać rozpinany polar lub bluzę.
Bywa, że w ładną pogodę, gdy nie pada śnieg, ciepła bielizna i polar wystarczy.
Gdy na szczycie zrobi się wietrznie lub zacznie padać, dobrze mieć kurtkę z kapturem. Dobrym pomysłem jest kurtka przeciwdeszczowa z membraną. W bezdeszczowy dzień sprawdzi się kurtka puchowa. To, jaką warstwę wierzchnią wybrać, zależy od Twoich upodobań i spodziewanej pogody. Zawsze lepiej być przygotowanym na każdą sytuację niż martwić się o to, że zabraknie nam ciepłego ubioru, gdy zaskoczy nas pogoda na szczycie.
Pamiętaj też, aby zawsze przed wyjściem na szlak sprawdzić aktualne warunki. Przydatne będą specjalne strony i aplikacje przedstawiające prognozę pogody w górach. Zimą każdy dzień może przynieść niespodzianki zarówno w trakcie marszu, jak i na szczycie. Buty trekkingowe lub górskie są najlepszym rozwiązaniem podczas zimowych wędrówek po górach.