Zabiegi na kręgosłup lędźwiowy
Zespoły bólowe kręgosłupa mogą być następstwem urazów i przeciążeń okolicznych tkanek miękkich a także wad wrodzonych kręgosłupa. Ból kręgosłupa często jest spowodowany zmianami zwyrodnieniowymi kręgów oraz krążka międzykręgowego — dyskopatią kręgosłupa. Dyskopatia odcinka lędźwiowego kręgosłupa to najczęstszy problem na który uskarżają się pacjenci.
W wyniku zmian zwyrodnieniowych, przeciążenia lub urazu krążek międzykręgowy zostaje uszkodzony i uwypukla się w kierunku kanału kręgowego i nerwów unerwiających kończyny dolne. Mówimy wtedy o ucisku na rdzeń kręgowy lub korzenie nerwowe. W takiej sytuacji ból pojawia się w dolnym odcinku kręgosłupa lędźwiowego, niekiedy promieniuje do pośladków, tylnej lub przedniej strony uda, a nawet do podudzi i palców stóp.
Jeśli korzeń nerwowy zostanie podrażniony przez uwypuklony dysk może powstać stan zapalny nerwu kulszowego — tzw. Dolegliwościom tym często towarzyszy wzmożone napięcie mięśni pleców i uczucie sztywności, a w zaawansowanej formie drętwienie kończyn dolnych i osłabienie siły mięśniowej.
Kręgosłup w warunkach prawidłowych posiada naturalne krzywizny: lordozę lędźwiową i szyjną (wypukłością skierowane do przodu) oraz kifozę piersiową (z wypukłością w kierunku przeciwnym). Krzywizny spełniają rolę amortyzatora, redukują siły działające osiowo oraz istotnie wpływają na wytrzymałość kręgosłupa.
Ból dolnego odcinka kręgosłupa nie zawsze musi oznaczać dyskopatię. Praca siedząca, wielogodzinne przebywanie w jednej pozycji oraz brak aktywności fizycznej również może prowadzić do przeciążeń odcinka lędźwiowego. Nadwaga i otyłość także mają wpływ na powstawanie przeciążeń.
Osłabione mięśnie niewystarczająco stabilizują i wspomagają kręgosłup. Dochodzi wtedy do zmian przeciążeniowych okolicznych tkanek miękkich.
Ostatnią grupą zabiegów rehabilitacyjnych w leczeniu schorzeń kręgosłupa jest fizykoterapia. Opiera się ona na działaniu zjawisk atmosferycznych w celu przywrócenia sprawności. W naszym gabinecie korzystamy z terapii Tecarczyli działania falami radiowymi, a także elektroterapii TENS — elektrostymulacji prądem.
Warto zaznaczyć, że metody fizjoterapii kręgosłupa powinny być dobrane indywidualniew zależności od schorzenia, chorób współistniejących oraz ogólnej kondycji pacjenta. Techniki te mogą być ze sobą mieszane, w celu uzyskania możliwie najlepszych rezultatów w jak najkrótszym czasie. Kręgosłup to narząd, który stanowi swoiste rusztowanie naszego ciała.
Niestety przez prowadzony przez nas tryb życia narażony jest na szereg uszczerbków. Wiele osób boryka się z bólami kręgosłupa czy ograniczeniami w ruchu z powodu przeciążeń, zwyrodnień bądź innych schorzeń. TENS i wody hydroterapiakinezyterapia — czyli leczenie poprzez ruch, który ma bardzo wiele celów, m.
Skuteczność rehabilitacji kręgosłupa lędźwiowego Istotną cechą rehabilitacji jest oczywiście jej skuteczność. Akceptuję Czytaj więcej. Necessary Necessary.
Non-necessary Non-necessary. Opór ma trwać przez około 3 sekundy, po czym pacjent rozluźnia mięśnie. Następnie terapeuta wykonuje szybkie ruchy pocierające, dociskając głowicę w miejscu punktu spustowego.
Ile trwa rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego
Sekwencję należy powtórzyć trzy razy na punkt. Kolejnym krokiem jest opracowanie punktów spustowych na mięśniu biodrowym po lewej stronie. Następnie pacjent zmienia pozycję, kładąc się na brzuchu, a płytka zostaje ustawiona pod brzuchem. W tej pozycji terapeuta opracowuje mięsień czworoboczny lędźwi po prawej stronie i prostownik grzbietu po lewej, a także na obu pośladkach.
Opór następuje przez podnoszenie nogi pacjenta do góry. Terapia TECAR charakteryzuje się dużą skutecznością w łagodzeniu stanu zapalnego oraz dolegliwości bólowych.
Często jest to związane z niedostateczną rozgrzewką, przecenieniem swoich możliwości siłowych lub nieprawidłową techniką ćwiczeń, np. Urazy w postaci uszkodzenia mięśni grzbietu, więzadeł lub krążków międzykręgowych powodują uciążliwy ból lędźwiowy, który może utrzymywać się przez dłuższy czas i utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Bardzo często źródłem bólu w lędźwiach są także zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędźwiowego. Powstają one stopniowo w wyniku procesu starzenia się i nasilają się z wiekiem. W pierwszym etapie dyski między kręgami ulegają dehydratacji odwodnieniutracą elastyczność i obniżają się. To z kolei zmniejsza ich działanie amortyzujące i prowadzi do przeciążeń.
Do tego obniżenie odległości między kręgami może spowodować ucisk na struktury nerwowe, które nie mają dość miejsca. Przy zwyrodnieniu kręgosłupa z czasem pogorszeniu ulega także kondycja chrząstki między stawami, która stopniowo wyciera się i niszczy.
Zabiegi rehabilitacyjne na kręgosłup Cennik
Z tego powodu stawy kręgosłupa nie są odpowiednio amortyzowane, co powoduje dalsze uszkodzenie kości i otaczających je struktur, a co za tym idzie — dolegliwości bólowe kręgosłupa lędźwiowego. Postępująca choroba zwyrodnieniowa znacznie utrudnia wykonywanie podstawowych czynności i pogarsza jakość życia.
Dlatego też niezwykle istotne jest wczesne rozpoczęcie rehabilitacji i przerwanie błędnego koła bólu, w czym świetnie sprawdzi się zabieg TENS. Jednymi z najczęstszych wad wrodzonych w obrębie kręgosłupa są jego deformacje. Obejmują trzy podstawowe typy: hiperkifozę, hiperlordozę lędźwiową oraz skoliozę.
Nadmierna lordoza to z kolei zbyt duża wklęsłość kręgosłupa do przodu w części lędźwiowej. Skolioza natomiast to deformacja kręgosłupa na boki. Wszystkie te wady wrodzone powodują zaburzenie postawy, które prowadzą do bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego ćwiczenia
Tego typu zniekształcenia mogą prowadzić nawet do przeciążeń pleców. Dlatego też zalecane jest wykonywanie ćwiczeń na kręgosłup lędźwiowy zajęcia korekcyjnea w celu łagodzenia dolegliwości bólowych — elektrostymulacja na kręgosłup. Niektóre choroby zapalne dotykają także struktur kręgosłupa i powodują silny ból w lędźwiach.
Może on pojawić się m.
Co obejmuje skuteczna rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego - Wojciech Palczewski Signum
Jest to schorzenie przewlekłe, które powoduje również znaczną sztywność pleców i trudności w poruszaniu się. Kolejną postępującą z wiekiem chorobą, powodującą ból lędźwiowy jest osteoporoza. Należy ona do grupy chorób metabolicznych, czyli takich, w których zaburzone są procesy powstawania niektórych substancji.
W osteoporozie dochodzi do stopniowego ubytku masy kostnej, a przez to do osłabienia szkieletu i aparatu mięśniowo-więzadłowego, oraz zwiększenia podatności na złamania. Prowadzi to do wystąpienia tzw. Istnieje wiele metod zarówno zapobiegania, jak i leczenia bólu. W łagodzeniu dokuczliwych objawów niezwykle korzystne efekty przynoszą masaże oraz terapia manualna pod okiem fizjoterapeuty.
Warto jednak pamiętać o technikach, które z łatwością można wykonać samodzielnie w warunkach domowych.